足浴的全过程是先将脚放进配制好的药液中侵泡二十分钟，随后把脚擦拭，开展足底按摩。

一、含苞未放：把脚擦拭，以后擦抹润肤油。

二、锦鲤摆尾：两手横着敲打两脚两侧，具有释放压力小腿肚肌肉的作用。

足浴的全过程是先将脚放进配制好的药液中侵泡二十分钟，随后把脚擦拭，开展足底按摩。

一、含苞未放：把脚擦拭，以后擦抹润肤油。

七、火烧连营：中拇指、无名指骨节轻按脚底穴位，可以缓解胸闷病症。

八、仙人指路：无名指轻刮脚指头，做到舒筋活络的功效。

九、重如泰山：两手轻轻地挤压成型脚侧，能提升身体的免疫能力。

二、锦鲤摆尾：两手横着敲打两脚两侧，具有释放压力小腿肚肌肉的作用。

三、隔墙有耳：两手握紧一只脚，向内稍用劲挤压成型。

四、丹顶鹤展翅欲飞：两手在脚面处左右搓热全部足部，具有循环系统血液的作用。

五、相濡与沫：点住脚底推压，有利于人体代谢废弃物。

六、浅尝辄止：轻刮大脚趾，可以改进头疼头晕，促进睡眠。

十、汹涌澎湃：两手交叠按压脚背与脚底。

十一、足底按摩：两手轻轻地挤压成型脚侧，能提升身体的免疫能力。

十二、大获全胜：两手轻捏脚背穴位，能减轻头疼头晕等病症。